Ylös
Yksilöterapia

Yksilöterapia

Yksilöterapiaa voi tarvita silloin, kun elämässä tapahtuu yllättäviä ja vaikeita asioita, joiden yli pääseminen tuntuu vaikealta (ei Kelan yksilökuntoutuspsykoterapia).

Terapeutin kanssa voi löytää uusia ratkaisuvaihtoehtoja, lisätä itsetuntemusta sekä parantaa luottamusta elämään ja itseensä.

Tavoitteet

Yksilöterapian tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään itseään paremmin ja auttaa tiedostamaan taustalla vaikuttavia asioita, jotka haittaavat hyvinvointia. Terapian avulla voi oppia ymmärtämään ja hallitsemaan käyttäytymistään ja tunne-elämäänsä paremmin.

Miten?

Terapiassa käydään läpi hallitsevia ja haitallisia ajatus- ja käyttäytymismalleja, luodaan ymmärrystä niiden taustoista ja tutustutaan omaan tunne-elämään.

Haluatko kysyä jotain yksilöterapiasta?

Voit olla minuun yhteydessä 044 366 3524, kirsi-marja.hoffren@perhejapari.fi tai nettilomakkeen kautta.

 

Kesto: 60 min
Hinta: 98 euroa

Varaa aikasi yksilöterapiaan:

Varaa aikasi Terveystalon verkkoajanvarauksesta
Aloita valitsemalla käyntisi maksajatyyppi, valitse asiantuntijat ja tämän jälkeen kirjoita "hae asiantuntijaa nimellä" -kenttään Kirsi-Marja Hoffren.

Ajanvaraus puhelimitse Terveystalon kautta: 030 6000.

  ©   Perhe- ja paripsykoterapiapalvelut Kirsi-Marja Hoffrén & Dynamic Solutions  Valokuvat: Minna Bergman-Simula